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आपके स्कैल्प पर इनक्रेडिबल हेयर शुरू होने का राज: अब जानिए 6 टिप्स


लंबे, घने, शिनियर, अधिक अद्भुत बाल चाहते हैं? (उम, निश्चित रूप से।) यही कारण है कि आपने अपना बड़ा बाथरूम तौलिया खोद लिया है, उस सूती तकिये को बाहर निकाल दिया है, और गीला होने पर अपने अजनबियों के साथ खिलवाड़ करना बंद कर दिया है। लेकिन आपने अपनी खोपड़ी की स्थिति को बेहतर बनाने के लिए कितना प्रयास किया है? हालांकि यह आश्चर्य की बात नहीं है कि महान बाल स्वस्थ खोपड़ी से उपजा है, खोपड़ी अभी भी सबसे सौंदर्य दिनचर्या में अनदेखी है। हमने त्वचा विशेषज्ञ डॉ। मैनी नुसबम से बात की, जिन्होंने हमें भरोसा दिलाया कि आपके स्कैल्प की देखभाल बहुत बड़ा बदलाव ला सकती है।यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि आप अपनी खोपड़ी को स्वस्थ बाल उगाने वाली मशीन में बदलने के लिए क्या कर सकते हैं!

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अपने शॉवर को रीथिंक करें

चूंकि डॉ। नुसबम अपने बालों को अक्सर एक प्रमुख स्वस्थ खोपड़ी अवरोधक के रूप में शैम्पू करने का हवाला देते हैं, इसलिए अपने शैम्पू के दिनों को न्यूनतम रखने की कोशिश करें। Ђњ आपके बालों को सुखाने के लिए, आपको जितना कम धोना चाहिए, लेकिन मैं खोपड़ी को साफ़ करने और उत्पाद के निर्माण को कम करने के लिए सप्ताह में एक या दो बार शैंपू करने की सलाह देती हूं, वह कहती हैं। इसके अलावा, जब आप शॉवर में हों, तो अपने आप को लगभग 10 मिनट के लिए एक सौम्य स्कैल्प मसाज दें। डॉ। नुसबूम का कहना है कि यह त्वचा के गुच्छे, उत्पाद के अवशेषों और प्राकृतिक तेलों को ढीला कर देगा, और नए बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को बढ़ाएगा।

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अपने H20 इंटेक को बढ़ाएं

हम स्पष्ट बताने के लिए घृणा करते हैं, लेकिन आप कभी भी बहुत अधिक पानी नहीं पी सकते। हां, यह वास्तव में आपकी खोपड़ी को भी प्रभावित करता है। Ђњवॉटर शरीर को हाइड्रेट करता है और संचार प्रणाली को विनियमित करने में मदद करता है, जो बालों के रोम को खिलाती है, जो तब बालों के विकास को उत्तेजित करता है, डॉ। नुसबम कहते हैं। • यदि आपके बालों की जड़ें पर्याप्त पानी के स्तर में कमी हैं, तो आपके दांत अंततः शुष्क, भंगुर हो जाएंगे, और बढ़ते भी बंद हो सकते हैं। तो सो जाइए!

अपने एमडी देखें

यदि आप सब कुछ सही कर रहे हैं और आपकी खोपड़ी अभी भी आपको कुछ बता रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आप खोपड़ी सोरायसिस या एक्जिमा के साथ काम कर सकते हैं। यदि ऐसा है, तो आपका डॉक्टर सूजन को कम करने और सूजन को शांत करने और मोटी पट्टिका को हल करने के लिए सामयिक एसिड के साथ औषधीय शैंपू लिख सकता है। यदि समस्या बालों के झड़ने का कारण बन रही है, तो डॉ। नुसबूम कहते हैं कि विचार करने के लिए अन्य विकल्प हैं। • यदि बालों के झड़ने के पैच हैं, तो सूजन को कम करने और regrowth में मदद करने के लिए intralesional corticosteroids को मासिक रूप से इंजेक्ट किया जा सकता है।

हेयर टूल्स पर आसानी

और अंत में, आपकी खोपड़ी के लिए अच्छा होने के लिए एक सौम्य अनुस्मारक: बहुत भारी स्टाइल, तंग केशविन्यास, कठोर रासायनिक उपचार, और मोटे तौर पर detangling.” छोटी चीजें आप हर दिन अपने खोपड़ी पर करते हैं अपने बालों को जोड़ते हैं और प्रभावित करते हैं। तो सौम्य बनो, और अपनी सुंदरता को फिर से जीवंत और सुखदायक उपचार जोड़ने की कोशिश करो। हमारे पसंदीदा तेल, सीरम और अमृत के छह के लिए स्क्रॉल करते रहो!

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