त्वचा

"इट्स ऑल अबाउट बैलेंस": सेल्फ-केयर और स्किनकेयर पर एक रूसी सौंदर्य उत्साही


यह यहां है: 31 दिन 31 शहर। 31 दृष्टिकोण। मार्च के महीने में प्रत्येक दिन, हम दुनिया भर की एक प्रेरणादायक महिला को प्रोफाइल कर रहे हैं और उसे अपनी ब्यूटी रूटीन, प्रोडक्ट्स और वेलनेस सीक्रेट्स शेयर करने को कह रहे हैं। थाईलैंड, नाइजीरिया, और अधिक से अपने सौंदर्य-जुनून समकक्षों की सौंदर्य परंपराओं और संस्कृतियों में अपने पहले नज़र पर विचार करें (और प्रत्येक दिन एक सौंदर्य-थीम वाले वैश्विक अधिग्रहण के लिए हमारे इंस्टाग्राम की जांच करना न भूलें)। मुंबई, भारत के रोजालीन मैनुअल फर्नांडो के बाद, हमारे पास क्रिस्टीना क्रेचिना है, जो एक रूसी सौंदर्य प्रेमी है।

@kriskrechina

नाम: क्रिस्टीना क्रेचिना

उम्र: 20

शहर और निवास का देश: चेल्याबिंस्क, रूस। मैं वहां पैदा हुआ था, लेकिन मैं पिछले चार सालों से घूम रहा हूं।

आपकी सुंदरता के प्रतीक:

नतालिया वोडियानोवा और विक्टोरिया बेकहम

पांच स्किनकेयर उत्पाद जिनके बिना आप नहीं रह सकते:

मेकअप हटाने के लिए मुझे द बॉडी शॉप कैमोमाइल क्लींजिंग बटर ($ 16) पसंद है। यह काम करता है और यह सस्ता है। होंठों के लिए, Laneige लिप स्लीपिंग मास्क ($ 20) के रूप में कुछ भी अच्छा काम नहीं करता है। नमी के लिए, मुझे Kiehl की अल्ट्रा फेशियल क्रीम ($ 16) और गुलाब का तेल पसंद है। आखिरी चीज का वास्तव में कोई नाम नहीं है, यह सैलिसिलिक एसिड का एक मुंहासा है और कुछ अन्य अवयव जो मेरे कॉस्मेटोलॉजिस्ट मुझे देते हैं। यह सबसे अच्छा मुँहासे स्पॉट उपचार है।

जिन पांच मेकअप उत्पादों के बिना आप नहीं रह सकते हैं:

मुझे चमकदार त्वचा पसंद है, इसलिए मैक स्ट्रोबिंग क्रीम ($ 12) चेहरे के उच्च बिंदुओं पर और मेरे डेस © कोलेटले © क्षेत्र पर नींव के तहत। मेरी ऑल टाइम फेवरेट चीज है एस्सेन्स प्योर न्यूड हाइलाइटर ($ 4) -यह त्वचा पर सुपर नेचुरल और ग्लॉसी लगती है। मैं एक भौं जेल के बिना बाहर नहीं जाता हूं, मुझे Artdeco आइब्रो फिलर ($ 20) से प्यार है, क्योंकि यह मेरी भौंह को वास्तव में पूर्ण बनाता है। यह देखने के लिए कि मैं वास्तव में किया था की तुलना में अधिक सोया, मैं अपने वॉटरलाइन और आंतरिक कोने में Lxўncome Grandiose काजल ($ 32) में Nyx Wonder Pencil ($ 4) का उपयोग करना पसंद करता हूं। मैं भी वास्तव में ColourPop गाल उत्पादों का आनंद लेता हूं।

क्या देशों और संस्कृतियों को सबसे अधिक प्रेरणादायक लगता है जब यह सुंदरता की बात आती है और क्यों?

मैं बहुत यात्रा करता हूं, इसलिए मैं हर तरफ से सौंदर्य प्रेरणा लेता हूं। शायद ज्यादातर अमेरिका से हैं क्योंकि मैं वहां तीन साल से रह रहा था और मैं बहुत सारे अमेरिकी यूट्यूब देखता हूं, लेकिन मैं अभी भी अपने रूसी व्यक्तित्व को बनाए रखता हूं।

@kriskrechina

अभी अपने देश में सबसे लोकप्रिय सौंदर्य उत्पाद और ब्रांड:

लोग जो भी प्रभावितों को खरीदने के लिए कहते हैं उन्हें खरीदते हैं। पहली बार जो मुझे लगता है कि मेकअप कलाकार ऐलेना क्रिजीना है। उससे पहले कोई नहीं जानता था कि ब्यूटीब्लेंडर रूस में क्या था। बहुत सारे लोग प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन पसंद करते हैं। वेल्डा, ऑर्गेनिक शॉप और नेचुरा साइबेरिका जैसे ब्रांड काफी लोकप्रिय हैं।

अभी अपने देश में सबसे लोकप्रिय सौंदर्य रुझान:

मुझे लगता है कि रूस कभी-कभी रुझानों से एक कदम पीछे होता है, खासकर छोटे शहरों में जहां बहुत सारे ब्रांड उपलब्ध नहीं हैं। लेकिन हर कोई हमेशा ताजा और प्राकृतिक मेकअप में रहता है और एक होंठ (मैक रूसी लाल लिपस्टिक ($ 18) को एक कारण के लिए कहा जाता है)। आप बहुत से लोगों को रनवे पर नीली आंखों की परछाई की तरह नहीं देखते, यह आमतौर पर बहुत सरल है।

अपने देश से पसंदीदा पारंपरिक सौंदर्य रहस्य:

बालों के लिए तेल उपचार मेरे पसंदीदा burdock और अरंडी का तेल हैं। मुझे अपने बालों पर तेल लगाना अच्छा लगता है, चारों ओर एक तौलिया लपेटें और जब तक मैं कर सकता हूं, तब तक छोड़ दें। मैं भाग्यशाली हूं कि मेरे परिवार के देश के घर में एक सौना है (Ђќbanyaв what जिसे हम इसे कहते हैं), इसलिए मैं वहां एक गर्म तेल उपचार करूंगा। अरंडी का तेल भी भौंहों और पलकों के लिए अद्भुत काम करता है। यह किसी भी महंगे सीरम से बेहतर है, और कई लड़कियां इसकी कसम खाती हैं।

जहाँ आप सौंदर्य उत्पाद खरीदते हैं:

मुझे नए उत्पादों और ब्रांडों की कोशिश करना पसंद है, इसलिए मैं ऑनलाइन खरीदारी करता हूं। आमतौर पर, रूस को शिपिंग करने में अधिकांश अंतरराष्ट्रीय वेबसाइटों से बहुत अधिक खर्च होता है, इसलिए मैं अपनी माँ या मेरी गर्लफ्रेंड के साथ ऑर्डर को विभाजित करता हूं। बहुत सारे इंस्टाग्राम स्टोर हैं जहां वे अमेरिकी और यूरोपीय ब्रांड बेचते हैं जो कि रूस में आपके हाथों में मिलना मुश्किल है, जैसे टर्टा या स्टिला। मुझे ला रोशे-पोसे जैसे स्किनकेयर के लिए फार्मेसियों में खरीदारी करना भी पसंद है।

@kriskrechina

अस्वस्थ रहने का क्या मतलब है?

यह मेरे लिए संतुलन के बारे में है। मैं पागलों की तरह कैलोरी की गिनती नहीं करता, मैं खुद को कभी-कभी बर्गर की अनुमति देता हूं, और मैं केवल ब्रोकोली नहीं खाता, क्योंकि यह स्वस्थ है और मुझे यह करना पड़ता है। मुझे जो कुछ भी करना है वह मुझे अच्छा लगता है और मेरे शरीर को सुनने की कोशिश करता है। नींद और पानी का भार मेरे लिए महत्वपूर्ण है। मैं नियमित रूप से व्यायाम करने की कोशिश करता हूं, लेकिन जब मैं कुछ दिन छोड़ता हूं तो मैं खुद को हरा नहीं पाता हूं। शेष राशि मेरे अस्वास्थ्यकर जीवन है

आप परिभाषित / अभ्यास कैसे करते हैं?

मेरे लिए आत्म-देखभाल अपने आप से उसी तरह व्यवहार कर रही है जैसे आप अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ व्यवहार करते हैं। और मेरे लिए आत्म-देखभाल सिर्फ एक रविवार की चीज नहीं है, यह हर दिन है। मैं हर उस चीज़ से सावधान रहने की कोशिश करता हूं जो मुझे और मेरे शरीर को घेरे हुए है। कृतज्ञता मेरे लिए एक बहुत महत्वपूर्ण आत्म-देखभाल अभ्यास है, मैं उन चीजों को लिखने के लिए आभार पत्रिका रखता हूं जिनके लिए मैं आभारी हूं। और हां, हर सुबह और रात मैं अपना समय स्किनकेयर रूटीन के लिए निकालती हूं। यह दिन का मेरा पसंदीदा समय है जब मैं त्वचा को समय समर्पित कर सकता हूं।

सक्रिय रहने के लिए आपका पसंदीदा तरीका क्या है और क्यों?

मुझे बहुत घूमना पसंद है। अगर मुझे कहीं जाने की जरूरत है और यह एक घंटे से अधिक नहीं है, तो मैं बस जल्दी छोड़ दूंगा और ड्राइविंग के बजाय चलूंगा। मैं कभी-कभी घर पर छोटे HIIT वर्कआउट भी करता हूं-मुझे यह वास्तव में प्रभावी लगता है। मुझे लगता है कि हर दिन 15 मिनट सप्ताह में एक बार 2 घंटे से बेहतर है।

आपका पसंदीदा स्वस्थ भोजन क्या है?

दलिया। मैं दालचीनी, थोड़ा शहद और मौसमी फल और जामुन जोड़ता हूं।

अभी आपके देश में सबसे लोकप्रिय वेलनेस ट्रेंड क्या हैं?

मुझे लगता है कि रूस में अब खाने पीने का एक बड़ा चलन है। यह सब सुनने के बारे में है कि आपका शरीर क्या चाहता है। योग, साथ ही साथ एंटीग्रेविटी योग और ध्यान, इस समय पूरे जोरों पर है। बहुत सारे लोग मध्यवर्ती उपवास की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन मैं इसे बाहर करने से डर रहा हूं।

दुनिया भर में शांत महिलाओं से अधिक सौंदर्य और कल्याण दिनचर्या के लिए हर दिन वापस जांचें।